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 Qi gong

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3 participants
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noisettine
Rang: Administrateur
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noisettine


Nombre de messages : 1315
Localisation : Toulon
Date d'inscription : 04/03/2005

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MessageSujet: Qi gong   Qi gong EmptyVen 8 Juil - 19:50

Vous pratiquez ?
Ca me tenterait bien love2
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Wallis
Avarice
Avarice
Wallis


Nombre de messages : 90
Date d'inscription : 14/03/2005

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MessageSujet: Re: Qi gong   Qi gong EmptyMar 12 Juil - 23:11

Je suis un peu ignorante sur le sujet... C'est quoi stp ?
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BB Bio
Gourmandise
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Nombre de messages : 243
Date d'inscription : 15/03/2005

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MessageSujet: Re: Qi gong   Qi gong EmptyMer 13 Juil - 15:53

J'en ai fait 3 séances mais je n'accroche pas trop.
C'est une technique de relaxation basée sur la respiration (enfin c'est ce que j'en ai compris...)
Par contre, je pratique le Tai chi chuan et j'adore love1 ! C'est la gymnastique pratiquée par les chinois dans les parcs (bon, mon explication est simpliste embarrassed ). Personnellement, j'ai besoin d'avoir le corps en mouvement. C'est pourquoi cette pratique me convient mieux. Mais les 2 sont très complémentaires.
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noisettine
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noisettine


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Localisation : Toulon
Date d'inscription : 04/03/2005

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MessageSujet: Re: Qi gong   Qi gong EmptySam 16 Juil - 21:27

Bah en fait, je cherche qqch pour me déstresser biggrin
Le yoga, ça ne me branche pas trop ! J'ai besoin de bouger... la méditation c'est seulement qd je suis déjà très très zen lol
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MessageSujet: Re: Qi gong   Qi gong Empty

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Qi gong
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