Bouleau

Vit dans les forêts d'Europe.

Parties utilisées : écorce et feuilles.
Récolte : écorce au printemps, feuilles en été.
Propriétés : dépuratif, diurétique et tonique.
Usage externe : applications de feuilles contre la gale, l'eczéma. Matelas de feuilles dans le lit contre les rhumatismes.
Usage interne : infusion ou décoction d'écorce (plus fort) ou de feuilles contre les vers intestinaux, les dartres, les éruptions diverses de la peau.

Parties utilisées :

feuilles

Principes actifs principaux :

saponines, glucosides flavoniques, huile essentielle avec un fort % de bétulénol, tanins catéchiques, acide bétulorétique, sels de potassium.

Propriétés principales :

diurétique et antiseptique urinaire
favorise l’élimination de l’urée, acide urique, etc.
désinfiltrante et anti-oedémateuse

Indications :

accompagne les régimes amaigrissants
artériosclérose
néphrite, insuffisance rénale, syndrome prémenstruel
arthrose, goutte, excès de poids, cellulite

Mode d’emploi :

infusion : une tasse le matin à jeun, une avant le repas de midi,une en fin d’après-midi
décoction : une tasse le matin à jeun, une avant le repas de midi, une en fin d’après-midi
poudre totale sèche micronisée : 1 ,5 à 3 grammes avec un verre d’eau en deux prises, matin et midi aux repas
nébulisat : 400 à 600 mg avec un verre d’eau en deux prises, matin et midi aux repas

Remarques importantes :

L’écorce renferme un fort % de bétulinol qui lui donne la propriété de faire baisser la fièvre et qui est prise par voie interne. On peut aussi utiliser cette écorce par voie locale externe sous forme de décoction.

Faire bouillir 50 grammes d’écorce séchée dans un litre d’eau pendant 15 min. laisser infuser 2 heures et filtrer. Employer cette préparation comme lotion matin et soir pendant plusieurs semaines pour atténuer les taches de rousseur, taches de vieillesse etc.