oui entre l'en-cas (pomme ou autre aliment de ce style) et l'influence de la télé avec les gateaux et céréales enrichiis de graisses et sucres, y'en a qui s'y laissent prendre............ ce n'est plus un en-cas mais des calories à vide...
Chez nous, on est à la vieille enseigne : au petit -déj : lait + céréales du style muesli ou corn-flakes nature ou aves des fruits rouges déshydratés dedans.
au gouter : 1 grand verre de lait ou 1 yaourt + pain-beurre-chocolat ou pain-confiture ou pain-fromage ou gateau fait maison ou gateaux secs et 2 fois par mois : une viennoiserie....
mes enfants sont minces et sont très gloutons !
je suis outrée à l'école de voir toutes ces cannettes de coca cola à 16H30 avec tous les paquets de gateaux bien chocolatées.... ou viennoiseries !!
je suis peut-être ringarde mais je constate que je fais de sacrées économies car je ne prends pas de marque et de manger équilibrés avec du pain , biscottes ou pain grillé bio + confiture et beurre ne sont rejettées par mon trio! et aux repas, on ne vide pas le ketchup (même que je l'achète bio) car je tiens à ce qu'on apprécie le vrai gout des aliments et on mange des vrais fromages : morbier, comté etc. pas les chtits machins chichittes de marque sans gout et hors de prix !
J'ai le sentiment que les parents d'aujourd'hui culpabilisent de ne pas pouvoir rester avec leurs enfants et qu'ils "compensent" leur absence dasn lesaliments sucrés et gras..... à moins que je ne me trompe......
voilà ma pensée du jour......
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veronique, maman de 3 enfants